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衰老,自由基,食物,老年斑,都在

提問: 中年人臉上和身上黑痣增多,是怎么回事?與欽用咖啡和吃巧克力有關? 問題補充: 医师解答: 與咖啡和巧克力沒有關系吧。隨著年齡的增長,體內清除自由基的能力下降(年齡大了其實身體的各項功能都在下降),致使體內生成的過氧化物增加,例如紫褐質,這就是臉上和身上出現的黑色素,也叫老年斑。衰老是自然規律誰也抗拒不了,但是延緩衰老是完全可以做到的,可以在飲食上多吃一些抗自由基的食物,例如富含維生素A.C,E和一些含礦物質的食物。
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    mellods26 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()