肥胖,耳穴,肥胖者,脂肪,效果

提問: 請問針灸減肥是否科學?效果好不好? 問題補充: 請問針灸減肥是否科學?效果好不好? 一般科學的費用是多少啊!! 医师解答: 莉莉: 前段時間再上海仁愛醫院看到針灸減肥法,請問可否安全?是否有效? 一聲: 這類屬于非手術減肥方法,一是注意其有效性及安全性,另外也要結合飲食控制及適度運動 針灸減肥是有科學依據的。 針灸可明顯降低人體中的瘦素水平,從而減輕體重,達到減肥的目的。這一理論的研究,日前被專家鑒定為國內領先水平。 肥胖是困擾現代人的疾病之一,已成為非傳染性疾病發病的主要危險因素。尋求一種安全有效、無毒副作用的減肥方法已成為人們關心的熱點和生命科學研究的重點之一。 瘦素(leptin)是一種由脂肪組織分泌的激素,無論男女,其瘦素水平都與肥胖程度成正比。 據統計,肥胖及其相關疾病越來越多,據國外有些報道的保守估計,每年用于治療這些疾病的費用與全部癌癥或艾滋病治療費用相當。在我國,肥胖率也逐年增加。在我國城市人口中,成年人體重超標者近40%,年增長率為9.1%。針灸減肥的普及,對于降低肥胖及其相關疾病的發病率、節省治療費用具有積極意義。 哈哈果: 針灸是中國的國粹,通過中醫針灸專家的研究,采用耳針和體針相結合的方法,可對肥胖癥進行對癥治療,不僅安全、療效顯著、而且不產生厭食、腹瀉、體力下降等副作用。針灸是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整,一方面抑制肥胖者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能,控制機體對營養物質的吸收,配合控制飲食,從而減少機體能量的攝入與儲存;另一方面,針灸可促進能量代謝,增加能量的消耗,促進體脂動員及脂肪分解,最終實現減肥效果。 通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時限,降低肥胖人體5-HF水平,促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用,針灸可以增強肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質和交感--腎上腺髓質兩個系統的功能,促進機體脂肪代謝'產熱增加,消耗積存的脂肪;針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞的人為變化,影響其營養狀態,從而控制飲食;刺激迷走神經可影響胰島素值,進而抑制食欲,達到減肥目的。針刺的療效雖滿意,但它仍然是一種有一定痛苦創傷性治療方法,而耳穴貼壓法克服了上述弊端,且療效較口服明顯提高,約為88-90.5%。 經中醫對女性肥胖患者進行系統歸納分析,發現其機理是由于某些激素失衡所至,運用中醫針灸針刺某些腧穴可以改善女性經前、經后的激素水平,從而達到理想的減肥效果。目前,在天津市臨床運用的柴氏“月經周期減肥法”,結合傳統的中醫溫灸,藥罐、芒針、磁針、電針融于一體,對無卵型月經、月經失調癥,更年期、激紊等引起的肥胖有明顯的療效。并結合“虛則補之,實則瀉之”的中醫理論,將肥胖歸納為七種類型,運用16種手法,達到“減肥求本,辨證用針”的效果,對單純性肥胖、局部肥胖,針刺數次,具有療效快、效果佳、無副作用的特點。 針灸消腫利水,配合飲食,輕松減重!想要使體重急速下降,排除體內水份是最快的方法。人體中的水份約占70%,一般瘦身減肥中心多用脫水的方式,讓顧客體重急速下降,但是這種方法只要多喝水,體重又會馬上回復。雖然有人說針灸減重效果不彰,但是想要健康瘦下來,倒不失為門路之一。一般肥胖者多屬腫脹型,因此針灸多是消腫。扎刺穴道可以疏通經絡,利於身體排水功能,也就是中醫所說的「消腫利水」。 此外因為針灸必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。過重者多因肝腎功能不佳,累積動物脂肪大腿腹部肥胖者,該處靜脈多呈灰濁狀,這表示下半身新陳代謝不佳,或是月經不順,促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質,常會造成下半身肥胖,此時就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜類屬寒性應盡量避免。 若肥胖者屬火氣較大者,便會胖上半身,而且多半胖的較為結實。火氣偏大、營養過剩、高血壓、高血脂癥都是導致此種體型發胖的原因,建議多吃寒性食物清火,使其輕微腹瀉即可。西藥或類固醇吃多也會造成全身腫脹,此種情形便不適合用輕瀉解決,反而需要補腎陽,刺激腸胃蠕動。 針灸配合飲食效果更佳,一般使用針灸又回復水桶身材者,可能就是飲食未配合。通過針灸治療可抑制亢進的食欲,同時使胃腸收縮,容積減小,能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫囑。 除此之外,適當的藥物也可兼而用之。陰性體質減重者應多攝取補腎陽藥,附子、乾姜、麻黃等皆為此類藥物;陽性體質者則以清熱排毒藥,如大黃、黃蓮、黃根、龍膽草、蒲公英等苦藥搭配。持之以恒者約一個月就可減輕二、三公斤,做過一回合療程便可不再借助醫師力量。針灸減重的確速度有限,但針對局部減重卻十分有效,可使肌肉結實,褲頭較松。 小強: 在治療過程中應注意下列幾點。 ⑴辯證取穴:應根據病人的臨床特點,選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者,應首選胃經;如體態虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶、肢體沉重,應選擇三焦經。 ⑵準確定位:治療找穴時,最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點,然后將針對準敏感點,準確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。 ⑶嚴格消毒:整個操作過程應做到嚴格消毒,所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發生感染或污染。 ⑷定時按摩:埋針后,應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。 ⑸增加運動:治療期間配合適當的戶外活動,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
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