更年期,女性,患者,血管,周期

提問: 更年期人應該怎樣調節 問題補充: 我媽媽47歲,現在月經不規律,應該如何調節? 医师解答: 你好! 更年期,是指婦女從生育能力與性活動旺盛是期逐漸過渡到老年期,是一個逐漸變化的過程。此期卵巢功能逐漸衰退,生育功能消失,月經出現不規律,直至月經停止。更年期的年齡,與種族、家庭、月經初潮、婚否、孕次、曾患疾病、個人所處的環境和生活經歷有關。隨著生活水平提高,壽命延長,目前更年期的年齡,一般女性更年期發生在45--55歲之間我國平均絕經年齡農村女性為47.5,城市女性為49.5.每個女性更年期持續時間的長短也不一樣. 更年期婦女生殖器官沒有器質性變化,卵巢逐漸萎縮,功能衰退引起內分泌失調,部分婦女對此變化不適應,而出現了一系列的臨床癥狀,尤其平素情緒不穩定的婦女,癥狀更為明顯。更年期持續的時間和臨床表現,個性差異很大。 癥狀: 第一,月經 1, 月經不規律到停止。 2, 月經周期延長,血量減少,間歇停經直至絕經。 3, 月經周期不規則,經期延長,血量增多,大量出血或淋漓不止。 4, 突然絕經。 第二, 植物神經失調 一陣潮熱涌向頭頸部以至遍布全身,發熱后出汗,有時頭暈,眼前黑,心跳加快,情緒不穩定,憂慮,記憶力減退,注意力不集中,愛發火,失眠,有時喜怒無常。 第三, 新陳代謝障礙 身體漸漸發胖,脂肪常常堆積在腹部,臀部,由于血管彈性減退,易出現血管硬化或更賽,有時出現輕度或隱性糖尿病自己不覺察,由于皮膚和皮脂腺萎縮,皮膚干燥,有時瘙癢。80%的婦女出現骨質疏松,腰背酸痛。 防治:更年期,是婦女一生之中必經的生理過程,人不可能長生不老,這個過程是暫時的,處于這個時期的婦女應消除恐懼心理,加強意志控制,保持平穩心態,逐漸適應這種變化。 治療: 1, 患者保持樂觀情緒,多做戶外活動,如:散步,跑步,做操,打太極拳,練氣功,這樣可以使癥狀減輕和消失。 2, 口服谷維素,每次一片,每日三次。 3, 用中藥延壽寶顆粒開水沖服,一次3克(一包),一日3次。對心慌氣短,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,神疲乏力,性欲減退,及潮熱,出汗等癥狀,有明顯的改善,感冒患者及高血壓患者忌服。 4, 心理上的調整: 女性更年期的到來,在生理方面,激素的變化有時使皮膚和形體綻時發生皮膚色素沉積,身體發胖等變化,心理方面出現敏感多疑。急躁,有時無端心煩意亂,有時又情緒低落,悲觀消沉。其實更年期是每個女性必然要經歷的時間,沒有其他辦法可以避開,要正確,坦然地接受它。保持積極樂觀向上的生活態度很重要。生活質量就會因為輕松愉快有很大的提高,同時合理膳食,堅持運動。 在現實生活中,很多女性經過調整,又進入人生的另一段美好時光,她們并非人老珠黃,老態龍鐘,而是神采奕奕,雍容而又優雅,內心充實,散發出獨特的魅力,是學習的榜樣 。 祝你的母親有一個美麗,燦爛,金色的老年年華!!
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