下巴,的人,的是,脂肪,穴位

提問: 雙重下巴,超級難看,急啊~! 問題補充: 我以前在中國的時候體重都維持在121到125之間,但是移民來到美國之后,短短的兩個月里體重竟然升到156了~!而且我的下巴還是雙重的,簡直是沒有脖子~!我不相信那些減肥藥,我想請教一下,做什么運動能迅速的讓雙重下巴消失呢~! 医师解答: 指壓法消除雙下巴 一般只要稍胖的人都會出現雙下巴,消瘦的人就沒有這種情況。有人說,有雙下巴才有威嚴、福相,但是年輕的女性都不愿如此,這已經是太胖了。 上班的人運動不足,而且最缺乏運動的是下巴,因此只要稍不注意就會形成雙下巴。因為下巴非常容易貯存脂肪。由于下巴運動不足、肌肉松弛,下巴脂肪漸漸累積,嚴重者還會出現三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有雙下巴的吧!這是因為他們時常張口練聲緣故。每天要大聲提音練唱,這不但能預防雙下巴,也能使臉部皮膚緊縮。 在飲食方面如果時常吃零食,也很容易形成雙下巴。在用餐時,要盡量快嚼,使下巴有足夠的運動量。下巴之所以會松弛,這是因為老化的緣故,最主要的是它水分減少的緣故。細胞附近的膠體會吸收水分,使肌膚美麗、嬌嫩。膠體的親水性越強,則越使下巴年輕不老化,相反的,如果膠體親水性弱,則皮膚就很容易粗糙,很快就會出現雙下巴。 雙下巴可用運動,按摩來治療,在洗臉時用冷水拍下巴也有助于肌肉收縮,這些方法不妨配合穴道指壓法同時采用。 消除雙下巴的穴位及指壓法 “人迎”、“大迎”兩處穴位,有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能。“人迎”位于前頸喉結外側3厘米處,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹處。指壓要領是一邊吐氣一邊壓6秒鐘,“人迎”重復10次,“大迎’重復30次。 采用上述方法,可逐漸除去脂肪。
創作者介紹

mellods26

mellods26 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()