下肢,患者,足尖,接著,板床

提問: 坐骨痛怎么治 問題補充: 感覺里面有水一樣。 医师解答: 急性期應臥床休息2-3周,最好睡硬板床,口服舒筋活絡散和外用追風透骨膏,同時可口服西藥維生素B1(每次20mg、每日3次)。對腫瘤、結核、鄰近組織炎癥所致者,則應根據情況給予消炎、抗感染、手術或抗癆治療。 有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動,這樣做并不利于疾病的治療。患者應遵循“力所能及,適量運動”的原則進行鍛煉,尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行,特制的體操更為有益。 臥位體操:患者仰臥位,交替屈腿,再輪流伸直兩腿,接著向上交替抬腿。開始時,患側下肢上抬角度可小于健側下肢,持續鍛煉后,患側下肢可逐步增加抬高的角度。 坐位體操:患者坐于床沿或椅上,雙腿垂地,足跟著地,足尖翹起,雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰,雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部,堅持鍛煉后能夠達到足背和足尖。 站立體操:患者雙手叉腰站立,先輪流直腿向前抬起,接著盡量分開兩腿站立,輪流彎曲膝關節,使身體呈弓形下蹲。此時可使沒有屈曲膝關節的下肢受到牽引和拉伸。
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